AUTOUR DE LA NAISSANCE
ACCOMPAGNEMENT EN NATUROPATHIE
CONSEILS PERSONNALISES EN ALIMENTATION ET HYGIENE DE VIE
L'accompagnement du praticien durant cette période de bouleversements physiques, psychiques et émotionnels, procure à la femme enceinte apaisement, détente et confort.
Attendre un bébé génère en nous l'envie de lui transmettre le meilleur, de lui offrir toutes les chances de grandir sereinement dans notre ventre. Son bien-être passe par le nôtre et l'alimentation fait partie des cartes que nous avons en mains pour commencer à prendre soin de nous et du bébé.
Je vous propose des plans nutritionnels qui vous permettrons de composer vos assiettes aux différentes étapes de la grossesse, ou afin de favoriser la conception. Nous mettrons en place sur 3 rendez-vous correspondant aux 3 trimestres, une hygiène alimentaire afin de combler sainement vos besoins à chaque trimestre (micro-nutrition) ainsi que des conseils pour adopter un mode de vie sain. Que vous soyez omnivore, végétarienne ou végétalienne, cet accompagnement s'adapte à votre choix alimentaire.
Un quatrième rendez-vous correspondant au 4ème trimestre (post accouchement) vous sera offert. Il s'agit de vous apporter des solutions pour récupérer physiquement après votre accouchement.
Plan nutritionnel sur 3 rendez-vous + 1 offert
TARIF : 180€
(tarif minima sociaux possible)
MASSAGE FEMME ENCEINTE
RELAXANT - RÉGÉNÉRANT - CONTENANT
Renforcer le lien avec bébé
Le massage-bien-être de la femme enceinte est un temps privilégié pour les futures mamans qui apprécient ce contact doux, apaisant et relaxant. Il rassure par son côté contenant et enveloppant, mais aussi apaise les conflits émotionnels surgissant de cette période. C'est aussi pour la maman l'opportunité de vivre un temps de complicité et de partage avec son bébé.
Le massage bien-être prénatal est un outil harmonisant la relation que la femme entretient avec elle-même, avec le père et avec l'enfant. Il accompagne la femme dans ses changements corporels afin de vivre pleinement ce temps de transformation et arriver plus sereine à l'accouchement.
Durant la grossesse, sous l'action hormonale, la peau est fragilisée. Avec une huile nourrissante, le massage offre un instant de beauté et de "soin de la peau". Il se déroule sur table avec un coussin d'allaitement fourni par mes soins. Un entretient téléphonique est nécessaire au préalable afin d'informer sur les éventuelles contre-indications et le déroulement du massage.
DUREE: 1H
TARIF : 60€
(tarif minima sociaux possible)
